Yoga für Seniorinnen und Senioren 60+
Volkshochschule Freiburg e.V.
Aktionen
Kursbeschreibung
In diesem Kurs locken wir mit behutsamen Körperübungen den Atem und lassen ihn strömen. Es entsteht ein wohliges Körpergefühl durch die sanfte meditative Übungsweise, durch die Sie zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Eine kleine Entspannungssequenz rundet jeweils die Stunde ab. Durch diese Übungen werden Sie auch im Alltag mit Stress konstruktiv umgehen können. - Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
252301540
Dauer
14x
Unterrichtszeiten
13:15 - 14:45
Termin
23.09.2025 bis 20.01.2026
Kosten
132,00 €
Zielgruppe
VHS 55 plus
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
vhs im Colombi-Eck, Gelber Raum
Friedrichstr. 52
79098 Freiburg
Friedrichstr. 52
79098 Freiburg
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Ja
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