Kursbeschreibung

Der Kurs vermittelt Grundlagen im Umgang mit Klangschalen und grundlegende gesundheitsförderliche Kompetenzen im Entspannungsbereich. Dieses Wissen wird anschließend umgesetzt, indem die Teilnehmer*innen die Wirkung einer Klangmassage selbst erleben können. Dafür werden die Schalen auf den Körper aufgelegt und zum Klingen gebracht. Die Erfahrung einer geführten Klangreise hat das Ziel, psychische und physische Ressourcen für den Alltag zu fördern. Der Kurs beginnt pünktlich, daher wird gebeten, bereits 5 Minuten vor Kursbeginn einzutreffen. Der Kurs findet im Liegen (alternativ im Sitzen) statt. - Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung, großes Tuch zum Abdecken der Matte, eine Decke zum Zudecken und evtl. ein kleines Kopfkissen.