Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen ab 16 bis 100 Jahre
Volkshochschule Freiburg e.V.
Aktionen
Kursbeschreibung
Kampfkunst- und Selbstverteidigungstechniken, Wahrnehmungsübungen und die eigene Körpersprache nutzen, um sich selbstbewusst zu behaupten: Dazu gehört das Befreien aus Haltegriffen und das gezielte Setzen von Fauststößen. Unter anderem werden wir auch mit Pratzen trainieren. In Partner*innenübungen werden wir das Gelernte anwenden. - Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (Sporthose und T-Shirt), Hallenschuhe oder Socken.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
252106112F
Dauer
1x
Unterrichtszeiten
13:00 - 17:30
Termin
18.10.2025
Kosten
39,00 €
Zielgruppe
Frauenforum
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
TaiChi-Schule-Freiburg
Tullastr. 40
79108 Freiburg
Tullastr. 40
79108 Freiburg
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Ja
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