Kursbeschreibung

Seit 2005 existiert eine begleitete Selbsthilfegruppe für Menschen, die mit Depressionen zu kämpfen haben. Sie ist gedacht als Treffpunkt, um sich darüber auszutauschen.
Ziele und Möglichkeiten der Selbsthilfegruppe:
- gemeinsame und individuelle Strategien entwickeln
- ggfs. die eigenen bisherigen Strategien kritisch beleuchten
- vor allem aber im Austausch mit anderen bleiben und hierdurch der Vereinsamung entgegenwirken
Die Selbsthilfegruppe trifft sich jeweils jeden ersten und dritten Dienstag im Monat und wird begleitet von Hans-Jörg Koch, Verein für gemeindenahe Psychiatrie im Zollernalbkreis e.V. im Rahmen der Tagesstätte.