Yoga und Meditation
Volkshochschule Hechingen
Aktionen
Kursbeschreibung
Jeder kann mit der Praxis des Yoga Übens beginnen. Yoga ist ein Übungsweg, der den Menschen in seiner Ganzheit anspricht. Es werden asanas (Körperhaltungen) praktiziert - die den Menschen zu seiner eigenen Kraft führen, ihn mit Energie aufladen - ihn unterstützen bewusster zu leben und mit seiner Vielschichtigkeit verantwortungsvoll umzugehen. Sie werden verschiedene Meditationsmethoden kennenlernen. Beim achtsamen Stillsitzen kommt unser Körper und Geist zu einem tiefen Ruheempfinden.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
252-3318
Dauer
10 x
Unterrichtszeiten
19:30 - 21:00
Termin
12.12.2025 bis 06.03.2026
Kosten
120,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Münzgasse 4/1
72379 Hechingen
Münzgasse 4/1
72379 Hechingen
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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