Yoga und Meditation
Volkshochschule Hechingen
Aktionen
Kursbeschreibung
Jeder kann mit der Praxis des Yoga Übens beginnen. Yoga ist ein Übungsweg, der den Menschen in seiner Ganzheit anspricht. Es werden asanas (Körperhaltungen) praktiziert - die den Menschen zu seiner eigenen Kraft führen, ihn mit Energie aufladen - ihn unterstützen bewusster zu leben und mit seiner Vielschichtigkeit verantwortungsvoll umzugehen. Sie werden verschiedene Meditationsmethoden kennenlernen. Beim achtsamen Stillsitzen kommt unser Körper und Geist zu einem tiefen Ruheempfinden.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
252-3317
Dauer
9 x
Unterrichtszeiten
19:30 - 21:00
Termin
26.09.2025 bis 05.12.2025
Kosten
108,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Münzgasse 4/1
72379 Hechingen
Münzgasse 4/1
72379 Hechingen
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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