Wirbelsäulengymnastik am Abend
Volkshochschule Hechingen
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Kursbeschreibung
Mit dieser Ausgleichsgymnastik schulen Sie Ihre Haltung und beugen Beschwerden der Wirbelsäule vor. Sie lernen gezielte gymnastische Übungen und kräftigen hiermit die Rücken- und Bauchmuskulatur, die Ihre Wirbelsäule stabilisiert. Entlastende Übungen können dazu beitragen, bestehende Schmerzen zu lindern.
Die Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung! Bei akuten Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
252-3164
Dauer
10 x
Unterrichtszeiten
18:35 - 19:35
Termin
11.12.2025 bis 05.03.2026
Kosten
80,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Münzgasse 4/1
72379 Hechingen
Münzgasse 4/1
72379 Hechingen
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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