Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Volkshochschule Hechingen
Aktionen
Kursbeschreibung
Mit dieser Ausgleichsgymnastik schulen Sie Ihre Haltung und beugen Beschwerden der Wirbelsäule vor. Sie lernen gezielte gymnastische Übungen und kräftigen hiermit die Rücken- und Bauchmuskulatur, die Ihre Wirbelsäule stabilisiert. Entlastende Übungen können dazu beitragen, bestehende Schmerzen zu lindern.
Die Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung! Bei akuten Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
252-3155
Dauer
8 x
Unterrichtszeiten
09:00 - 09:45
Termin
09.10.2025 bis 04.12.2025
Kosten
48,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Münzgasse 4/1
72379 Hechingen
Münzgasse 4/1
72379 Hechingen
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
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