Aqua Power-Fitness: / Dynamisches Kraft-Ausdauertraining

Volkshochschule Hechingen

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Kursbeschreibung



Aqua Power-Fitness ist ein dynamisches Kraft-Ausdauertraining mit etwas höherer Belastung zu fetziger Musik. Die Bewegungen im Wasser entlasten die Gelenke, fördern Durchblutung und Beweglichkeit, regen Ihr Herz-Kreislauf-System an und straffen das Bindegewebe. Die abwechslungsreichen Übungen mit und ohne Geräte machen Spaß, kräftigen die Muskulatur und fördern die Kondition.



Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Hechingen aus 72379 Hechingen Volkshochschule Hechingen
Kurs-ID
252-3009
Dauer
9 x
Unterrichtszeiten
18:10 - 18:55
Termin
09.12.2025 bis 03.03.2026
Kosten
54,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
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Veranstaltungsort
Hallen-Freibad Hechingen
Badstraße 10
72379 Hechingen
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Ja
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung