Teil 1 Schwerpunkt Selbstbewusstsein

Volkshochschule Rheinfelden e.V.

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Kursbeschreibung

Persönlichkeitsentwicklung
Dieses Seminar besteht aus zwei Teilen, die einzeln oder zusammen belegt werden können. Mit dem Schwerpunkt auf das Selbstbewusstsein (Teil 1) und auf die Kommunikation (Teil 2) geht es darum, souverän und selbstbewusst auftreten zu können, klar zu kommunizieren und in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben.
Inhalte: Definition Selbstbewusstsein und Selbstbild, Arbeit mit den eigenen Werten, Prioritäten setzen, Persönlichkeit und Eigenschaften, limitierende Gedankenmuster (Glaubenssätze) und der innere Schweinehund, vom Bewusst sein ins Selbstbewusstsein, Optimismus und positives Denken, Grundlagen der Kommunikation und Einführung in Methoden, Selbstfürsorge - Instrumente zur Stressprävention



Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Rheinfelden e.V. aus 79618 Rheinfelden Volkshochschule Rheinfelden e.V.
Kurs-ID
252-506215
Dauer
1
Unterrichtszeiten
14:00 - 18:00
Termin
10.10.2025
Kosten
136,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
mind. Teilnehmerzahl
5
max. Teilnehmerzahl
12
URL des Kurses
Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
Direkte Anmeldung beim Anbieter
Veranstaltungsort
VHS-Haus
Hardtstraße 6
79618 Rheinfelden
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken:

Führung, Zusammenarbeit, Arbeitstechniken » Persönliche Arbeitstechniken » Zeitplanung und Selbstmanagement