Feldenkrais / Bewusstheit durch Bewegung

Volkshochschule Rheinfelden e.V.

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Kursbeschreibung

FELDENKRAIS/ QI GONG

Der Rücken schmerzt, Schulter und Nacken sind verspannt. Oft entstehen Schmerzen durch falsche Bewegungsabläufe, mit denen wir unseren Gelenken schaden. Mit Hilfe dieser Methode werden die Schmerzverursacher aufgespürt und neue Bewegungsvarianten entdeckt. Feldenkrais ist gemäß dem Begründer Moshé Feldenkrais kein sportliches und anstrengendes Training. Diese Lernmethode ist eine sanfte Art, den eigenen Körper während der Bewegung wahrzunehmen. Die Lektionen finden meistens im Liegen statt. Dem Alter sind keine Grenzen gesetzt.
INFO Bitte bringen Sie eine Matte und warme Socken mit.

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Rheinfelden e.V. aus 79618 Rheinfelden Volkshochschule Rheinfelden e.V.
Kurs-ID
252-301070
Dauer
16
Unterrichtszeiten
19:10 - 20:10
Termin
24.09.2025 bis 11.02.2026
Kosten
97,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
12
URL des Kurses
Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
Direkte Anmeldung beim Anbieter
Veranstaltungsort
VHS-Haus, Raum 0.11
Hardtstraße 6
79618 Rheinfelden
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Entspannung, Körperarbeit, Massage