Hatha Yoga Flow

Volkshochschule Rheinfelden e.V.

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Kursbeschreibung



HATHA YOGA FLOW ist ein Yogakurs für Yogageübte und solche, die dynamische Abläufe mögen. Geübt werden einfache, aber auch fortgeschrittene Hata-Yoga-Haltungen (Asanas) sowie dynamische Flows (Abläufe). Die Flows sind eine wundervolle Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und durchzuatmen. Yogastellungen bringen den Körper wieder ins Gleichgewicht, Schwachstellen werden gekräftigt und Verspannungen gelöst. Yoga macht Ihren Körper dehnbarer, fördert Ihre geistige Flexibilität und Zufriedenheit.
INFO Bitte bringen Sie eine Yogamatte, ein Yogakissen, eine leichte Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Rheinfelden e.V. aus 79618 Rheinfelden Volkshochschule Rheinfelden e.V.
Kurs-ID
252-301059
Dauer
10
Unterrichtszeiten
17:30 - 19:00
Termin
23.09.2025 bis 02.12.2025
Kosten
91,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
25
URL des Kurses
Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
Direkte Anmeldung beim Anbieter
Veranstaltungsort
Campus Bewegungsraum
79618 Rheinfelden
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Entspannung, Körperarbeit, Massage