Kursbeschreibung

Die Selbsthypnose mit der mindVision®-Methode ermöglicht es den Teilnehmenden, eigenständig an verschiedenen Themen zu arbeiten. Sie lernen, wie sie Glaubenssätze verändern und positive Gefühle wie Mut, Vertrauen, Sicherheit und Motivation aufrechterhalten können. Zudem wird die Entwicklung der Persönlichkeit gefördert, sei es durch mehr Selbstwertgefühl, Selbstständigkeit oder Selbstbewusstsein. Die Methode unterstützt dabei, Ressourcen und Fähigkeiten auszubauen, die sportliche Leistung zu steigern und durch einen ruhigen Geist bessere Ergebnisse zu erzielen. Auch beim Lernen hilft die Technik, schneller, konzentrierter und effektiver zu arbeiten. Nach dem Kurs können die Teilnehmer die erlernten Techniken anwenden, wobei regelmäßiges Üben erforderlich ist, um die Fähigkeiten weiter zu vertiefen.
Grundlagen der Hypnose werden ebenfalls vermittelt, damit es keine Missverständnisse gibt und jeder sich sicher fühlt, die Hypnose als nützlichen Bestandteil im Alltag zu integrieren.
INFO Bitte ziehen Sie bequeme, warme Kleidung an, bringen Sie außerdem dicke Socken, eine Decke und eine Matte mit.