Intensives Intervalltraining / STRONG Nation
Volkshochschule Bad Mergentheim mit Außenstellen Igersheim, Niederstetten und Weikersheim
Aktionen
Kursbeschreibung
Dieses intensive Bewegungstraining zu mitreißenden Beats ist eine Kombination aus Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining mit explosiven Sprüngen, schnellen Schrittkombinationen und Richtungswechseln. Das Training fordert den gesamten Körper und baut in kurzer Zeit Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer auf. Der Kurs eignet sich für alle, die bereits eine Konditionsgrundlage haben. Bitte Sportschuhe, ein Handtuch und Getränk mitbringen.
Kursinformationen
Kurs-ID
252-302218
Dauer
5 Termine
Unterrichtszeiten
18:00 - 19:00
Termin
13.01.2026 bis 10.02.2026
Kosten
24,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Turnhalle Elpersheim
Wallgraben/Nähe Grundschule
97990 Weikersheim
Wallgraben/Nähe Grundschule
97990 Weikersheim
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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