Body Fit / für alle Fitnesslevel
Volkshochschule Bad Mergentheim mit Außenstellen Igersheim, Niederstetten und Weikersheim
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Kursbeschreibung
Body Fit ist ein dynamisches und abwechslungsreiches Fitnessprogramm, das speziell entwickelt wurde, um Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern. Der Kurs kombiniert verschiedene Trainingsmethoden, wie Ausdauerübungen, Krafttraining, funktionelle Bewegungen und Mobilitätsübungen. Durch gezielte Workouts werden alle Muskelgruppen trainiert, Fett verbrannt und die allgemeine Fitness gesteigert. Body Fit ist für alle Fitnesslevel geeignet - jeder kann in seinem eigenen Tempo mitmachen und sich steigern. Bitte eine Matte mitbringen.
Kursinformationen
Kurs-ID
252-302111
Dauer
10 Termine
Unterrichtszeiten
18:00 - 19:00
Termin
13.01.2026 bis 24.03.2026
Kosten
44,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Alte Schule am Frickentalplatz
Lange Gasse 32
97996 Niederstetten
Lange Gasse 32
97996 Niederstetten
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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