Body Fit / für alle Fitnesslevel
Volkshochschule Bad Mergentheim mit Außenstellen Igersheim, Niederstetten und Weikersheim
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Kursbeschreibung
Body Fit ist ein dynamisches und abwechslungsreiches Fitnessprogramm, das speziell entwickelt wurde, um Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern. Der Kurs kombiniert verschiedene Trainingsmethoden, wie Ausdauerübungen, Krafttraining, funktionelle Bewegungen und Mobilitätsübungen. Durch gezielte Workouts werden alle Muskelgruppen trainiert, Fett verbrannt und die allgemeine Fitness gesteigert. Body Fit ist für alle Fitnesslevel geeignet - jeder kann in seinem eigenen Tempo mitmachen und sich steigern. Bitte eine Matte mitbringen.
Kursinformationen
Kurs-ID
252-302108
Dauer
10 Termine
Unterrichtszeiten
19:00 - 20:00
Termin
02.10.2025 bis 11.12.2025
Kosten
44,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Turnhalle Stadtmitte
Schulgasse 3
97980 Bad Mergentheim
Schulgasse 3
97980 Bad Mergentheim
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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