Entspannt in den Abend / Unterschiedliche Entspannungsmethoden entdecken
Volkshochschule Bad Mergentheim mit Außenstellen Igersheim, Niederstetten und Weikersheim
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Kursbeschreibung
Gemeinsam entdecken wir unterschiedliche Entspannungstechniken. Darunter Meditation, Atemübungen, Autogenes Training und Fantasiereisen. Jede Methode werden wir uns näher betrachten und auch ausprobieren. So können alle Teilnehmer/innen entspannt in den Abend starten und den Fokus ganz auf ihr Inneres lenken. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eine dicke Matte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
Kursinformationen
Kurs-ID
252-301274
Dauer
4 Termine
Unterrichtszeiten
17:30 - 19:00
Termin
18.09.2025 bis 09.10.2025
Kosten
38,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Erlenbachhalle, Seminarraum
Erlenbachtalstraße 9
97999 Igersheim
Erlenbachtalstraße 9
97999 Igersheim
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
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