Hatha Yoga / Harmonie und Wohlbefinden
Volkshochschule Bad Mergentheim mit Außenstellen Igersheim, Niederstetten und Weikersheim
Aktionen
Kursbeschreibung
Ein Weg, um körperliche Entspannung und geistige Stabilität zu finden, ist Yoga. Das System der Körper-, Atem- und Entspannungsübungen hilft, die Gesundheit zu erhalten und die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten und schädliche Umwelteinflüsse zu steigern. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden. Bei den Übungen wird der funktionelle Zusammenhang aller Wirbelsäulenabschnitte beachtet, da eine Fehlfunktion in einem Bereich die ganze Wirbelsäule beeinflusst. Sich zu entspannen ist die Voraussetzung für die Beseitigung schmerzhafter Verspannungen.
Kursinformationen
Kurs-ID
252-301133
Dauer
8 Termine
Unterrichtszeiten
18:30 - 19:30
Termin
08.01.2026 bis 12.03.2026
Kosten
43,00 €
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Sporthalle, Neue Halle 4
Oberstetter Straße 12
97996 Niederstetten
Oberstetter Straße 12
97996 Niederstetten
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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