Kursbeschreibung

Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) kann uns zunächst als „Werkzeugkasten“ in Auseinandersetzungen dienen. Elemente der GfK sorgen für mehr Klarheit, Souveränität und gegenseitiges Verständnis, und damit insgesamt für eine gesteigerte Effektivität in der Kommunikation. Nachhaltig in unser Leben integriert betreiben wir damit Psychohygiene, entwickeln uns stetig weiter. Treue zur eigenen Person, innere Geschmeidigkeit und heitere Gelassenheit können daraus erwachsen. Im Seminar begeben wir uns auf eine Forschungsreise in die eigene Welt des Denkens, Fühlens und Handelns. Je bewusster uns die eigenen Muster sind, desto flexibler sind wir in der Gestaltung unserer Kommunikation, nach innen und nach außen. Wir positionieren uns mit unseren gegenwärtigen Gefühlen und Bedürfnissen. Diese „Giraffensprache“ zu üben bringt uns herzlichen Verbindungen auf Augenhöhe näher, in Abgrenzung zur „Wolfssprache“, die eine hierarchische Kommunikation manifestiert. „Die Sprache des Friedens sprechen in einer konfliktreichen Welt“, so der Untertitel eines der Bücher von M.B. Rosenberg. Input-Phasen, Praktische Übungen, Erfahrungsaustausch und spielerische (Körper-) Übungen wechseln sich im Verlauf des Seminars ab. Bitte Schreibzeug mitbringen.
Dieses Seminar richtet sich an vhs Dozentinnen und Dozenten der Region Franken. Im Rahmen freier Kursplätze können externe Interessenten gerne teilnehmen. Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen an unsere Mitarbeiterinnen im Anmeldebüro.