Kursbeschreibung

Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen oder Rückschläge ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu überstehen und sich davon zu erholen. Wer resilient ist, hat ein starkes „Immunsystem der Seele“. Das ist auch für Kinder und Jugendliche wichtig, um ihren weiteren Lebensweg gut meistern zu können. Hier will dieser Kurs ansetzen. Im "Stark durchs Leben"-Grundkurs lernen die Kinder, wie sie ihr Selbstbewusstsein stärken, wie sie Selbstvertrauen und Mut ausstrahlen, wie sie mit der Meinung der anderen umgehen können, wie sie bei Beleidigungen deeskalierend reagieren können und wie sie Konflikte gewaltfrei und selbstständig lösen können. Die Kinder erlernen eine klare Kommunikation und erarbeiten sich Schritt für Schritt das notwendige Durchhaltevermögen, um an ihr Ziel zu kommen. Außerdem erhalten die Kinder Einblicke darin, wie wichtig gesunde Gedanken sind und wie sie diese mit einfachen Übungen in ihr Leben integrieren können. Abgerundet wird das Training durch die Vermittlung von Empathie und Zivilcourage.
Der erste Kurstermin am Freitag, dem 7. November 2025, findet von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr statt und besteht aus einem Elternabend, in dem Herr Klein die angewandten Methoden erläutert und die Eltern Fragen zum Kurs stellen können. Ab dem 14. November 2025 findet der Kurs dreimal freitags von 16:00-17:30 Uhr im vhs-Zentrum Weikersheim statt.