Hatha Yoga am Morgen
Volkshochschule Eppingen
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Kursbeschreibung
Werde fit, ruhig und gesund mit Yoga! In diesem Kurs lernen wir die Grundlagen der Yoga-Übungen und Ausrichtungsprinzipien. Mithilfe von Asanas und viel Bewegung erwerben wir mehr Flexibilität, Beweglichkeit, Kraft und Stabilität. Der Kurs schenkt Dir mehr Körperbewusstsein und Du kannst Atemtechniken lernen, um Stress zu reduzieren und dem Körper zu helfen, sich zu regenerieren. Nach jeder intensiven Körpererfahrung tauchen wir in eine tiefe Entspannung mit Wachheit und klarem Kopf ein.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
25W-301.89
Dauer
9 Vormittage
Unterrichtszeiten
09:00 - 10:30
Termin
22.09.2025 bis 24.11.2025
Kosten
89,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
mind. Teilnehmerzahl
6
max. Teilnehmerzahl
14
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen
Kaiserstraße 1
75031 Eppingen
Kaiserstraße 1
75031 Eppingen
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
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