Lachyoga
Volkshochschule Eppingen
Aktionen
Kursbeschreibung
Eine etwas andere Yogastunde, anstelle von meditativ gehaltenen Yogastellungen, stehen hier animierende Lachübungen im Mittelpunkt der Stunde. Die Lachübungen setzen Glückshormone frei, versorgen den Körper mit Sauerstoff und senken Stresshormone und sorgen so für ein gesteigertes Wohlbefinden. Neben den aktivierenden Lachübungen werden auch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen Teil der Stunde sein, um nach dem Lachen wieder zur Ruhe zu kommen und sich zu erholen.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
25W-301.80
Dauer
1 Abend
Unterrichtszeiten
18:00 - 19:00
Termin
16.12.2025
Kosten
7,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
mind. Teilnehmerzahl
6
max. Teilnehmerzahl
12
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen
Kaiserstraße 1
75031 Eppingen
Kaiserstraße 1
75031 Eppingen
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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