Hatha-Yoga am Morgen
Volkshochschule Eppingen
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Kursbeschreibung
Werde fit, ruhig und gesund mit Yoga! In diesem Kurs lernen wir die Grundlagen der Yoga Übungen und Ausrichtungsprinzipien. Mithilfe Asanas und viel Bewegung erfahren wir mehr Flexibilität, Beweglichkeit, Kraft und Stabilität. Der Kurs schenkt Dir mehr Körperbewusstsein und Du kannst Atemtechniken lernen, um Stress zu reduzieren und dem Körper zu helfen, sich zu regenerieren. Nach jeder intensiven Körpererfahrung tauchen wir in eine tiefe Entspannung mit Wachheit und klarem Kopf ein.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
25W-301.25
Dauer
9 Termine
Unterrichtszeiten
09:00 - 10:15
Termin
07.01.2026 bis 11.03.2026
Kosten
74,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
mind. Teilnehmerzahl
6
max. Teilnehmerzahl
12
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Gärtnerhaus, Gemmingen
Eppinger Str. 4/1
75050 Gemmingen
Eppinger Str. 4/1
75050 Gemmingen
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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