Kursbeschreibung

Im Alltag wünschen sich viele von uns mehr Gelassenheit und innere Stabilität – sei es im Umgang mit den „Nettigkeiten“ der Kolleg*innen, der ständigen Hetze zwischen Beruf und Familienleben oder der Suche nach Zeit für sich selbst.

In diesem interaktiven Workshop lädt Irene Timmers, Systemische Coach und Mediatorin, Frauen jeden Alters ein, Alltagssituationen aus einer neuen Perspektive zu betrachten. In kleinen Rollenspielen erproben wir gemeinsam alternative Handlungsweisen und üben einen souveränen Umgang mit schwierigen Momenten.

Mit bewährten Methoden aus dem systemischen Coaching und der Mediation erarbeiten wir uns neue Wege, um unsere Emotionen besser zu steuern und innere Stabilität zu entwickeln. Am Ende des Workshops kehren Sie mit einem erweiterten Verständnis für Ihre alltäglichen Herausforderungen und konkreten Strategien in Ihren Berufs- und Privatalltag zurück.

Ihre Dozentin Irene Timmers ist Unternehmensberaterin, Systemische Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Mediatorin. Sie unterstützt Menschen dabei, ihre Handlungsfähigkeit zu entfalten und ihre Wirksamkeit im Berufsalltag zu steigern.