Kursbeschreibung

Den Körper richtig kennen und bedienen lernen, darum dreht sich alles im traditionellen chinesischen Gesundheitsverständnis.
In diesem Workshop können wir lernen, wie heutzutage populäre Krankheiten wie Diabetes, Übergewicht, Migräne, Pollenallergie, Schlafstörungen, Depressionen und Müdigkeit mit unserer Lebensweise zusammenhängen und wie wir über Lebensführung und Hintergrundwissen ein neues Verständnis für uns bekommen können.
Hier einige Punkte, die wir besprechen:
• Warum bin ich tagsüber müde und kann abends dann nicht einschlafen?
• Warum grübeln manche Menschen so viel?
• Warum nehmen Allergien und Unverträglichkeiten zu?
• Was sind Emotionen und wie entstehen sie?
• Macht es einen Unterschied, wann ich was esse?
• Wie sinnvoll ist der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel?