Kursbeschreibung

Die konzentrierten und meditativen Bewegungsübungen des Qigong stellen neben Akupunktur und Pflanzenheilkunde eines der großen "Säulen" der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dar. Sie bewirken die Regulierung und Stärkung des gesamten Organismus.

Das Charakteristische bei dem Qigong-Verfahren "Spiel der 5 Tiere" ist bzw. sind die Imitationen der Eigenschaften dieser Tiere, die sich ebenfalls widerspiegeln in den Urkräften nach der Elementenlehre der TCM. So soll u.a. die Geschmeidigkeit eines Hirsches, die Gewandtheit eines Affen, die Ruhe und Langsamkeit eines Bären sowie die Sorglosigkeit und Langlebigkeit eines Kranichs erlernt bzw. nachgeahmt werden.

Forschungsergebnisse belegen, dass die Übungen des Qigong einen fördernden Einfluss auf das Körper-Seele-Geist-System des Menschen haben.