Fitness aber gesund
Volkshochschule Karlsruhe e.V.
Aktionen
Kursbeschreibung
In diesem Kurs stehen Fitness, Beweglichkeit und allgemeines Wohlbefinden im Mittelpunkt unabhängig vom Fitnesslevel oder Alter.
Das abwechslungsreiche Training kombiniert gelenkschonende Übungen, leichtes Krafttraining sowie wohltuende Dehnungen. Die Übungen sind so gestaltet, dass du sie deinem eigenen Tempo und deiner Tagesform anpassen kannst. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, ihre Muskulatur stärken, das Gleichgewicht fördern und einfach aktiv bleiben möchten.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
253-43414
Dauer
5
Unterrichtszeiten
15:15 - 16:45
Termin
16.09.2025 bis 14.10.2025
Kosten
62,00 €
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
vhs, Kaiserallee 12e; 214
Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Ja
Gelistet in folgenden Rubriken: