Kursbeschreibung

Menschen begleiten. Lösungen finden. Potenziale entfalten.
Sie möchten als Mentalcoach Menschen dabei unterstützen, ihre Gedanken neu zu ordnen, Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu gewinnen? Diese Ausbildung macht Sie fit für professionelles Mentalcoaching – praxisnah, klar und wirksam.

Das erwartet Sie:
- Tools zur Emotionsregulation, Zielarbeit und Resilienzförderung
- Methoden zur kognitiven Umstrukturierung, NLP-Techniken und Stressbewältigung
- Praxisübungen, Supervision und Selbsterfahrung
- Entwicklung Ihrer eigenen Coaching-Haltung – klar, strukturiert, empathisch
Mit diesem Kurs eröffnen Sie sich ganz neue Möglichkeiten – für Ihre persönliche Entwicklung und für Ihre Arbeit mit Klienten. Werden Sie als Mentaltrainer zum Wegweiser für mentale Stärke, innere - Balance und positive Veränderung.

KURSZIEL:
Ziel dieser Ausbildung ist es, Mentalcoaching sicher, wirksam und verantwortungsvoll anzuwenden. Sie lernen, Menschen in herausfordernden Situationen professionell zu begleiten, ihre innere Stärke zu fördern und neue Handlungsspielräume zu eröffnen.

Nach dem Kurs können Sie:
- Coachingprozesse strukturiert und zielorientiert anleiten.
- Klienten bei der Auflösung von Blockaden, beim Erreichen von Zielen und im Umgang mit Stress kompetent begleiten.
- Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der Resilienzarbeit, der Visualisierung und der Emotionsregulation flexibel einsetzen.
- Ihre eigene Coaching-Haltung stärken und Ihre mentale Stabilität ausbauen.
- sich klar und sicher als Mentalcoach positionieren.

Block 2: Veränderung, Ziele & Motivation

BLOCKZIEL:
Veränderung braucht Struktur, Klarheit und innere Antriebskraft. In diesem Block dreht sich alles um die gezielte Arbeit mit Zielen, Motivation und mentalen Blockaden. Sie lernen, wie Veränderungsprozesse professionell angestoßen, begleitet und nachhaltig gefestigt werden können – mit klaren Strategien, praxiserprobten Methoden und einer gesunden Portion Motivation.

BLOCKINHALT:
Veränderung gelingt dann am besten, wenn Ziele klar formuliert, emotional verankert und mit innerer Überzeugung verfolgt werden. In diesem Block steht die zielorientierte Arbeit im Mittelpunkt – mit besonderem Fokus auf das Future-Self-Konzept. Sie lernen, wie Sie Menschen dabei unterstützen, ihre Visionen in konkrete Schritte zu verwandeln und Ziele tief im Inneren zu verankern.

Auch innere Hindernisse wie Selbstsabotage, Unklarheit oder Zweifel nehmen Sie hier genau unter die Lupe. Sie üben gezielt, mentale Blockaden zu erkennen, mit Widerständen umzugehen und nachhaltige Motivation aufzubauen. Der bewusste Umgang mit Selbstwirksamkeit und Resilienz bildet den kraftvollen Abschluss dieses praxisnahen Blocks.

Inhalte unter anderem:
- Zielarbeit mit der SMART-Methode und Visionstechniken
- Future Self & emotionale Zielverankerung
- Motivationstypen und innere Antriebskräfte erkennen
- Umgang mit Veränderungsambivalenz und Blockaden
- Resilienzfaktoren stärken
- Mini-Tools für den Alltag und die Coachingpraxis