Aquafitness - Gesundheitsspaß im Wasser

Volkshochschule Hochschwarzwald

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Kursbeschreibung

Auf Grund seiner günstigen physikalischen Eigenschaften bekommen Bewegungsabläufe im Wasser eine ganz andere Dimension als an Land, was sich positiv auf den ganzen Organismus auswirkt. Aquafitness ist gelenkschonend, der aktive Bewegungsapparat wird umfassend beansprucht, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, koordinative Fähigkeiten können optimal trainiert werden. Der Hallenbadeintritt kommt zur Kursgebühr hinzu. Anmeldeschluss: 08.01.26.

13.01.2026, 20.01.2026, 27.01.2026, 03.02.2026, 10.02.2026

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Hochschwarzwald aus 79822 Titisee-Neustadt Volkshochschule Hochschwarzwald
Kurs-ID
252302.522Le
Dauer
5 Termin(e) à 45.00 Minuten
Unterrichtszeiten
19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Termin
13.01.2026 bis 10.02.2026
Kosten
18,00 €
mind. Teilnehmerzahl
10
max. Teilnehmerzahl
13
Veranstaltungsort
JUFA Hotel Schwarzwald
Hochfirstweg 24
79853 Lenzkirch
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung