60+ Fit und beweglich mit Liebscher und Bracht

Volkshochschule Hochschwarzwald

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Kursbeschreibung

Bleiben Sie fit, beweglich und voller Energie – egal in welchem Alter! Unser Kurs bietet Ihnen ein speziell abgestimmtes Bewegungsprogramm, das Spaß macht und Ihr Wohlbefinden steigert. Mehr Flexibilität und Beweglichkeit werden wir mit Übungen nach Liebscher & Bracht gewinnen. Die Pilates-Übungen sorgen für mehr Kraft und Körpergefühl im Alltag. Leichte Sportbekleidung und eine Gymnastikmatte bitte mitbringen. Anmeldeschluss: 02.01.26.

07.01.2026, 14.01.2026, 21.01.2026, 28.01.2026, 04.02.2026, 11.02.2026

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Hochschwarzwald aus 79822 Titisee-Neustadt Volkshochschule Hochschwarzwald
Kurs-ID
252302.251Bo
Dauer
6 Termin(e) à 60.00 Minuten
Unterrichtszeiten
09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Termin
07.01.2026 bis 11.02.2026
Kosten
42,00 €
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
12
Veranstaltungsort
Waldallee 25 - Bonndorf
Waldallee 25
79848 Bonndorf
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung