Rücken-Fit

Volkshochschule Hochschwarzwald

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Kursbeschreibung

Bewegung ist für einen gesunden Rücken wichtig. In diesem Kurs werden wir Übungen zur Verbesserung der Rumpfkraft, der Beweglichkeit und der Koordination machen. Jede Kurseinheit wird mit einer Entspannungsübung abgeschlossen. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet. Anmeldeschluss: 08.01.26.

13.01.2026, 20.01.2026, 27.01.2026, 03.02.2026, 10.02.2026

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Hochschwarzwald aus 79822 Titisee-Neustadt Volkshochschule Hochschwarzwald
Kurs-ID
252302.238Le
Dauer
5 Termin(e) à 60.00 Minuten
Unterrichtszeiten
19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Termin
13.01.2026 bis 10.02.2026
Kosten
34,00 €
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
11
Veranstaltungsort
Kurhaus Lenzkirch
Am Kurpark 2
79853 Lenzkirch
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung