Bodybalance

Volkshochschule Hochschwarzwald

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Kursbeschreibung

Bringe deinen Körper in Balance. In diesem Kurs versuchen wir mit unterschiedlichen Kräftigungen, Bewegungen und Dehnungen, den Körper wieder in sein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Dabei sprechen wir ebenso die Tiefenmuskulatur an und gleichen Dysbalancen durch diverse Mobilisationen aus. Abwechslungsreiche Stunden erwarten dich. Gerne barfuß oder in Stoppersocken. Der Einstieg ist für Teilnehmer*innen aller Altersgruppen und Fitness-Levels möglich. Anmeldeschluss: 04.01.26.

09.01.2026, 16.01.2026, 23.01.2026, 30.01.2026

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Hochschwarzwald aus 79822 Titisee-Neustadt Volkshochschule Hochschwarzwald
Kurs-ID
252302.135TN
Dauer
4 Termin(e) à 60.00 Minuten
Unterrichtszeiten
10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Termin
09.01.2026 bis 30.01.2026
Kosten
22,00 €
mind. Teilnehmerzahl
9
max. Teilnehmerzahl
11
Veranstaltungsort
Volkshochschule
Sebastian-Kneipp-Anlage 2
79822 Titisee-Neustadt
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung