Rücken-Fit und mehr

Volkshochschule Korntal-Münchingen

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Kursbeschreibung

Bettina Weinmann, DTB Rücken-Fit Trainerin Dieser Kurs bietet Ihnen ein Programm für gezielten Muskelkraft-Aufbau - herausfordernd, aber effektiv.Kursinhalt: Durchhaltekraft durch Ausdauertraining für Herz/Kreislauf Stabilisation des gesamten Körpers durch Muskelkraft-Aufbau, mit speziellem Zusatzprogramm Rückenkraft Mobilität/ EntspannungBitte mitbringen: Iso-Matte, feste Sportschuhe, Handtuch, etwas zum Trinken Bitte beachten: Zugang zur Halle über die Bergstraße

25.08.2025, 01.09.2025

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Korntal-Münchingen aus 70825 Korntal-Münchingen Volkshochschule Korntal-Münchingen
Kurs-ID
3.02427So
Dauer
2 Termin(e) à 60.00 Minuten
Unterrichtszeiten
19:35 Uhr - 20:35 Uhr
Termin
25.08.2025 bis 01.09.2025
Kosten
11,00 €
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
20
Veranstaltungsort
Zuffenhauser Str. 24 - Korntal-Münchingen
Zuffenhauser Str. 24
70825 Korntal-Münchingen
Gelistet in folgenden Rubriken:

Führung, Zusammenarbeit, Arbeitstechniken » Allgemeine Themen