Fit durch den Sommer - Effektives Bodyweight-Training mit Theraband

Volkshochschule Korntal-Münchingen

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Kursbeschreibung

Bleiben Sie auch in den warmen Monaten aktiv und tun Sie sich etwas Gutes. In diesem Kurs trainieren wir den gesamten Körper mit dem eigenen Körpergewicht und verwendenzusätzlich Therabänder, um die Intensität zu steigern. Die Übungen fördern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und sind für alle Fitnesslevel geeignet. Wir arbeiten den warmenTemperaturen angepasst.Bitte mitbringen: Sportkleidung, festes Schuhwerk (keine Straßenschuhe), Iso-Matte, Handtuch, Getränk

06.08.2025, 13.08.2025

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Korntal-Münchingen aus 70825 Korntal-Münchingen Volkshochschule Korntal-Münchingen
Kurs-ID
3.02369SoN
Dauer
2 Termin(e) à 60.00 Minuten
Unterrichtszeiten
18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Termin
06.08.2025 bis 13.08.2025
Kosten
12,00 €
mind. Teilnehmerzahl
7
max. Teilnehmerzahl
11
Veranstaltungsort
Alte Lateinschule
Johannes-Daur-Str. 6
70825 Korntal-Münchingen
Gelistet in folgenden Rubriken:

Führung, Zusammenarbeit, Arbeitstechniken » Allgemeine Themen