Rücken-Fit und mehr

Volkshochschule Korntal-Münchingen

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Kursbeschreibung

Bettina Weinmann, DTB Rücken-Fit Trainerin Dieser Kurs bietet Ihnen ein Programm für gezielten Muskelkraft-Aufbau - herausfordernd, aber effektiv.Kursinhalt: Durchhaltekraft durch Ausdauertraining für Herz/Kreislauf Stabilisation des gesamten Körpers durch Muskelkraft-Aufbau, mit speziellem Zusatzprogramm Rückenkraft Mobilität/ EntspannungBittebeachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung(AW) ist. Ihre Anmeldung giltautomatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Sportschuhe, Handtuch, etwas zum Trinken Bitte beachten: Zugang zur Halle über dieBergstraßeKein Kurs am 15.12.25

22.09.2025, 29.09.2025, 06.10.2025, 13.10.2025, 20.10.2025, 03.11.2025, 10.11.2025, 17.11.2025, 24.11.2025, 01.12.2025, 08.12.2025, 12.01.2026, 19.01.2026, 26.01.2026, 02.02.2026

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Korntal-Münchingen aus 70825 Korntal-Münchingen Volkshochschule Korntal-Münchingen
Kurs-ID
252-3.02410AW
Dauer
15 Termin(e) à 60.00 Minuten
Unterrichtszeiten
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Termin
22.09.2025 bis 02.02.2026
Kosten
89,00 €
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
25
Veranstaltungsort
Zuffenhauser Str. 24 - Korntal-Münchingen
Zuffenhauser Str. 24
70825 Korntal-Münchingen
Gelistet in folgenden Rubriken:

Führung, Zusammenarbeit, Arbeitstechniken » Allgemeine Themen