Kursbeschreibung

Mit diesem Kurs fühlen Sie sich richtig fit in Ihrem Alltag! Bei motivierender Musik kräftigen wir unsere Muskulatur von Schultern, Bauch, Rücken und Beinen. Nach einer kurzen Aufwärmeinheit trainieren wir mit und ohne Handgeräte (z. B. Gymnastikbälle, Therabänder, Hanteln). Der Kurs ist perfekt für Sie, wenn Sie mit Spaß und guter Musik Ihren Körper formen, kräftigen und Ihre Muskulatur stärken wollen. So bleiben Sie auch im Winterhalbjahr fit und und halten Ihre Sommer-Wunschfigur.Bitte mitbringen: Sportkleidung, festes Schuhwerk (keine Straßenschuhe), Iso-Matte, Handtuch, GetränkBitte beachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) ist. Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.Kein Kurs am 08.10.25

24.09.2025, 01.10.2025, 15.10.2025, 22.10.2025, 05.11.2025, 12.11.2025, 19.11.2025, 26.11.2025, 03.12.2025, 10.12.2025, 17.12.2025, 07.01.2026, 14.01.2026, 21.01.2026, 28.01.2026, 04.02.2026