Ganzheitliche Gymnastik mit Spaß

Volkshochschule Korntal-Münchingen

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Kursbeschreibung

Lange keinen Fitness-Kurs besucht? Für präventive Fitness-Gymnastik mit Spaß ist es nie zu spät, so dass man auch mit 60+ beweglich bleibt!Das abwechslungsreiche Trainingsangebot fördert die Kondition und den Muskelaufbau. Teil des Kurses sind auch präventive Wirbelsäulengymnastik, Atemübungen sowie Ganzkörperfaszientraining und Übungen zur Stressreduktion. Sie werden schnell merken: Bewegung macht Spaß und verbessert das Wohlbefinden.Dieser Kurs ist ein eher ruhiger Kurs. Nur das Aufwärmen und die Entspannung wird mit Musik begleitet.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Sportschuhe (keine Straßenschuhe)

09.09.2025, 16.09.2025, 23.09.2025, 30.09.2025, 07.10.2025, 14.10.2025, 21.10.2025, 04.11.2025, 11.11.2025, 18.11.2025, 25.11.2025

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Korntal-Münchingen aus 70825 Korntal-Münchingen Volkshochschule Korntal-Münchingen
Kurs-ID
252-3.02175
Dauer
11 Termin(e) à 60.00 Minuten
Unterrichtszeiten
10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Termin
09.09.2025 bis 25.11.2025
Kosten
70,00 €
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
12
Veranstaltungsort
Stammheimer Str. 42 - Korntal-Münchingen
Stammheimer Str. 42
70825 Korntal-Münchingen
Gelistet in folgenden Rubriken:

Führung, Zusammenarbeit, Arbeitstechniken » Allgemeine Themen