Yoga

Volkshochschule Korntal-Münchingen

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Kursbeschreibung

Hatha-Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Menschen aller Altersstufen und umfasst ein System von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Es dient nicht nur unserer körperlichen Gesundheit und Beweglichkeit, sondern nimmt auch über die Körperhaltungen Einfluss auf unsere geistige und seelische Haltung. Wenn wir dazu in der Lage sind, unseren Körper zu entspannen, können wir auch innerlich Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Auch Ungeübte und Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit können mit Yoga ihre Beweglichkeit erhalten und fördern.Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Unterlage/Decke und ein kleines Kissen und tragen Sie zum Kurs bequeme Kleidung (z. B. Jogginghose), Iso-MatteBittebeachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung(AW) ist. Ihre Anmeldung giltautomatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.Kein Kurs am 16.10., 18.12.25 und 08.01.26

02.10.2025, 09.10.2025, 23.10.2025, 06.11.2025, 13.11.2025, 20.11.2025, 27.11.2025, 04.12.2025, 11.12.2025, 15.01.2026, 22.01.2026, 29.01.2026

Kursinformationen

Kurs-ID
252-3.01570AW
Dauer
12 Termin(e) à 75.00 Minuten
Unterrichtszeiten
16:30 Uhr - 17:45 Uhr
Termin
02.10.2025 bis 29.01.2026
Kosten
97,00 €
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
11
Veranstaltungsort
Alte Lateinschule
Johannes-Daur-Str. 6
70825 Korntal-Münchingen