Gesund denken – gesund bleiben – gesund werden

Volkshochschule Korntal-Münchingen

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Kursbeschreibung

Christine Winzer, Dipl. SozialpädagoginGesundheit beginnt im Kopf!Besondere Zeiten erfordern besondere Bewusstheit und Achtsamkeit für Ihr Denken und Handeln. Wenn Gedanken sorgenvoll werden, können sie auch das Immunsystem schwächen. Das können Sie wieder ändern! Mit dem bewussten Umschwenken zu aufbauenden Gedanken lässt sich der belastende, schwächende Einfluss auflösen. Im Kurs betrachten Sie Ihr Denken, Ihre Überzeugungen und evtl. Blockaden. Sie bekommen Anregungen aus dem Entspannungs- und Mentaltraining sowie der Atemtherapie. Nutzen Sie Zuversicht und die Kraft der Gedanken. Stärken Sie den Zugang zu Ihren Energiequellen und Ressourcen mit Techniken aus dem Coaching und verankern neu Gelerntes.Bitte mitbringen: Schreibzeug

29.01.2026, 05.02.2026, 12.02.2026

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Korntal-Münchingen aus 70825 Korntal-Münchingen Volkshochschule Korntal-Münchingen
Kurs-ID
252-3.00040
Dauer
3 Termin(e) à 150.00 Minuten
Unterrichtszeiten
19:00 Uhr - 21:30 Uhr
Termin
29.01.2026 bis 12.02.2026
Kosten
53,00 €
mind. Teilnehmerzahl
6
max. Teilnehmerzahl
10
Veranstaltungsort
Alte Lateinschule
Johannes-Daur-Str. 6
70825 Korntal-Münchingen
Gelistet in folgenden Rubriken:

Führung, Zusammenarbeit, Arbeitstechniken » Allgemeine Themen