Resilienz

Volkshochschule Korntal-Münchingen

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Kursbeschreibung

Christine Winzer, Dipl. Sozialpädagogin Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern und als Anlass für Entwicklungen zu nutzen. Es ist möglich, Krisen als Chancen zu sehen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen! An diesem Abend geht es um Ihre psychische Gesundheit, Lebenszufriedenheit und Lebensqualität und v.a. deren Erhalt. Resilienz lässt sich lernen und fördern. Sie bekommen Informationen zu den Sieben Säulen der Resilienz und kleine Tipps aus Entspannungsverfahren, Präventionsmethoden und Autosuggestion. Bitte mitbringen: Schreibzeug

20.01.2026

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Korntal-Münchingen aus 70825 Korntal-Münchingen Volkshochschule Korntal-Münchingen
Kurs-ID
252-3.00010
Dauer
1 Termin(e) à 120.00 Minuten
Unterrichtszeiten
19:30 Uhr - 21:30 Uhr
Termin
20.01.2026
Kosten
16,00 €
mind. Teilnehmerzahl
6
max. Teilnehmerzahl
11
Veranstaltungsort
Alte Lateinschule
Johannes-Daur-Str. 6
70825 Korntal-Münchingen
Gelistet in folgenden Rubriken:

Führung, Zusammenarbeit, Arbeitstechniken » Allgemeine Themen