Kursbeschreibung

Digitale Arbeitswelten verlangen uns einiges ab: viele Aufgaben gleichzeitig, permanente Erreichbarkeit und die Kunst, sich selbst gut zu steuern. Wer hier erfolgreich sein möchte, braucht Klarheit, Struktur und wirksame Werkzeuge für ein gutes Selbstmanagement.
In diesem Online-Seminar lernen Sie, Ihre Ziele konsequent zu verfolgen, Ihre Zeit sinnvoll zu nutzen und Stressfaktoren frühzeitig zu erkennen. So gewinnen Sie mehr Fokus, Energie und Gelassenheit im Arbeitsalltag.

Ziele klug setzen und erreichen - SMART, Priorisierung, Visionen
Zeitmanagement neu denken - moderne Methoden statt starrer Pläne
Digitale Ablenkungen meistern - Strategien für mehr Fokus
Umgang mit Stress und Druck - Selbstfürsorge und Resilienz
Effiziente Arbeitsorganisation - Tools und Techniken für den digitalen Alltag
Energie-Management - Pausen, Rituale und Erholung
Selbstreflexion und Selbstmotivation - Dranbleiben trotz Herausforderungen

Bringen Sie mehr Klarheit und Wirksamkeit in Ihren Online-Arbeitsalltag und gestalten Sie Ihr Selbstmanagement zukunftsfähig.

Voraussetzung: PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset