Kursbeschreibung

Erleben Sie ein neues und einzigartiges Fitnessprogramm, das Kraft, Ausdauer und Rhythmus vereint! Pound® Fitness kombiniert Cardio-, Pilates- und Kraftübungen mit energetischen Trommelbewegungen. Mit den speziell entwickelten Drumsticks trommelt man im Rhythmus der Musik und trainiert dabei den gesamten Körper.Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – Pound® Fitness macht Spaß, baut Stress ab und verbessert die persönliche Fitness spielerisch. In diesem Training werden die Muskeln gestärkt, die Ausdauer verbessert und viele Kalorien pro Session verbrannt!Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, kleines Handtuch, GetränkErleben Sie ein neues und einzigartiges Fitnessprogramm, das Kraft, Ausdauer und Rhythmus vereint! Pound® Fitness kombiniert Cardio-, Pilates- und Kraftübungen mit energetischen Trommelbewegungen. Mit den speziell entwickelten Drumsticks trommelt man im Rhythmus der Musik und trainiert dabei den gesamten Körper.In diesem Training werden die Muskeln gestärkt, die Ausdauer verbessert und viele Kalorien pro Session verbrannt!Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, kleines Handtuch, Getränk

25.09.2025, 02.10.2025, 09.10.2025, 16.10.2025, 23.10.2025, 06.11.2025, 13.11.2025, 20.11.2025, 27.11.2025, 04.12.2025