Kursbeschreibung

Flach, straff, knackig: So können Bauch, Beine und Po sein - wenn man gezielt etwas gegen die berühmten Problemzonen unternimmt. Fatburner-Gymnastik kann Pölsterchen schmelzen lassen und das Gewebe festigen. Gemeinsam bei flotter Musik gibt es gezielte Kräftigungs- und Straffungsübungen mit und ohne Hilfsmittel.Mit Entspannungsübungen (u.a. Yogaelemente) wird das Programm abgerundet und Sie kehren mit Glücksgefühlen in Ihren Alltag zurück.Bitte mitbringen: Hallensportschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte, GetränkDer abwechslungsreiche Fitness-Mix kann Pölsterchen schmelzen lassen und das Gewebe festigen. Gemeinsam bei flotter Musik gibt es gezielte Kräftigungs- und Straffungsübungen mit und ohne Hilfsmittel. Mit Entspannungsübungen wird das Programm abgerundet und Sie kehren mit Glücksgefühlen in Ihren Alltag zurück.Bitte mitbringen: Hallensportschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte, Getränk

23.09.2025, 30.09.2025, 07.10.2025, 14.10.2025, 21.10.2025, 04.11.2025, 11.11.2025, 18.11.2025, 25.11.2025, 02.12.2025