Kursbeschreibung

Energie tanken mit Atem-, Körper- und Entspannungsübungen aus dem traditionellen Yoga.Ein Mix aus Hatha-Yoga und Elementen des Kundalini-Yoga bringt Energie, stärkt Kraft und Ausdauer, verbessert die Beweglichkeit und erhöht die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit. Ein idealer Kurs, um den Stress des Arbeitstags abzubauen und gestärkt in den Feierabend zu starten.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und GymnastikmatteEnergie tanken mit Atem-, Körper- und Entspannungsübungen aus dem traditionellen Yoga.Ein Mix aus Hatha-Yoga und Elementen des Kundalini-Yoga bringt Energie, stärkt Kraft und Ausdauer, verbessert die Beweglichkeit und erhöht die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit. Ein idealer Kurs, um den Stress des Arbeitstags abzubauen und gestärkt in den Feierabend zu starten.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Gymnastikmatte

23.09.2025, 30.09.2025, 07.10.2025, 14.10.2025, 21.10.2025, 04.11.2025, 11.11.2025, 18.11.2025, 25.11.2025, 02.12.2025