Kursbeschreibung

Wir werden in einer weiblichen Gemeinschaft mit Yoga- und Pilates-Übungen Lösung und Entspannung nach Jacobsen einüben. Dein Zykluswissen wird gestärkt, welches dich in deinem Alltag ergänzt und optimiert. Wir werden uns die weiblichen Archetypen ansehen und die weibliche Beckenanatomie fühlbar machen. Thermische Reize nach Kneipp kräftigen uns ganzheitlich. Wir werden uns austauschen und gemeinsam lachen, uns gegenseitig Balsam für die Seele sein. Ein liebevolles Ankommen in dir erwartet dich, um den inneren weiblichen Kompass wieder auszurichten. Sei authentisch. Sei kraftvoll. Sei DU selbst! Wahre Schönheit beginnt in dem Moment in dem du dich entscheidest du selbst zu sein! Das Kloster und seine unvergleichliche Atmosphäre kräftigen uns zusätzlich.