Wohlfühltag trifft Resilienz Resilienz: innere Stärke und Widerstandskraft
Katholische Erwachsenenbildung Hohenlohekreis e.V.
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Kursbeschreibung
Fühlst du dich manchmal überfordert und ausgelaugt? Kannst du nur noch schwer abschalten? Kommst du oft selbst zu kurz?
Dann sind diese zwei Auszeit-Tage genau das Richtige für dich! Hier lernst du die Säulen der Resilienz kennen, sowie Impulse und Techniken wie du diese in deinem Alltag nutzen kannst. Ergänzt wird das Programm durch Wohlfühl-Elemente wie Achtsamkeits- und Klopfübungen sowie Meditation. Die winterliche Umgebung von Kloster Schöntal hat ihren besonderen Reiz, den wir uns nach Möglichkeit mit zunutze machen.
Kursinformationen
Tags
Kurs-ID
26-07-001
Dauer
2 Tage
Unterrichtszeiten
Sa 10 Uhr bis So 16:30 Uhr
Termin
24.01.2026 bis 25.01.2026
Unterrichtsform
Wochenendveranstaltung
URL des Kurses
Veranstaltungsort
Bildungshaus Kloster Schöntal
Klosterhof 6
74214 Schöntal (Jagst)
Klosterhof 6
74214 Schöntal (Jagst)
Abendkurs
Ja
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