Kursbeschreibung

Konflikte gehören zu unserem menschlichen Leben dazu, denn unsere Bedürfnisse, Werte und Ziele unterscheiden sich häufig voneinander. So entstehen Schwierigkeiten und Krisen in Beziehungen und Kriege zwischen Ländern und Völkern.
Wie können wir lernen, mit unserer Wut, unserem Ärger und Stressgefühlen so umzugehen, dass unsere Beziehungen weniger belastet werden?
In diesem Seminar werden Sie die Grundgedanken der GfK kennenlernen und Anregungen und Tipps erhalten, worauf Sie in konflikthaften Situationen künftig achten können.
Sie haben die Möglichkeit, anhand kleiner Übungen erste praktische Erfahrungen mit dieser klar strukturierten und hilfreichen Methode zu machen. Dies wird Sie zu größerer innerer Klarheit und einem entspannteren Umgang mit Konflikten führen.