Kursbeschreibung

Zumba Step® ist ein Kurs, um mit viel Freude Ihren ganzen Körper zu trainieren. Hier verbinden wir mitreißende Zumba®- Rhythmen mit intensiver Step Aerobic: Ein perfektes Ausdauer-Training, das Ihren Kreislauf in Schwung bringt und gleichzeitig Ihre Fettverbrennung ankurbelt. Um über das normale Zumba® hinaus einen Trainingsreiz zu setzen, wird bei Zumba Step® zusätzlich ein Stepp eingefügt. So verändert sich die Intensität des Trainings und das Herz-Kreislauf-System kommt so richtig in Schwung. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, feste Hallenschuhe, Handtuch und Getränk.