Step Aerobic mit Vorkenntnissen

Volkshochschule Winnenden

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Kursbeschreibung

Step Aerobic ist eine Mischung aus Cardio- und Koordinationstraining. Es werden die großen Muskelgruppen an Beinen, Po und Hüfte trainiert. Das Körperfett wird abgebaut, die Muskulatur wird gekräftigt, die Ausdauer verbessert und der Spaß kommt auch nicht zu kurz.

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Winnenden aus 71364 Winnenden Volkshochschule Winnenden
Kurs-ID
25H33198
Dauer
15 Termine
Unterrichtszeiten
18:00 - 19:00
Termin
25.09.2025 bis 12.02.2026
Kosten
93,00 €
mind. Teilnehmerzahl
6
max. Teilnehmerzahl
19
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Details beim Anbieter
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Veranstaltungsort
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Kornbeckstraße 4
71364 Winnenden
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Ja
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung