Shape and Flow - Ein buntes Fitnessprogramm für Alle

Volkshochschule Winnenden

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Kursbeschreibung

Nach einem ausgiebigen Warm-Up erwarten Sie verschiedenste Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Mit Einflüssen aus dem Yoga, Functional Training und Aerobic sind Beweglichkeit und Flexibilität ein wichtiger Teil des Trainings. Zum Abschluss dehnen und entspannen wir die beanspruchten Muskelgruppen und lösen uns von Anspannungen aus dem Alltag.

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Winnenden aus 71364 Winnenden Volkshochschule Winnenden
Kurs-ID
25H33184
Dauer
15 Termine
Unterrichtszeiten
18:45 - 19:45
Termin
26.09.2025 bis 30.01.2026
Kosten
80,00 €
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
16
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Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
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Veranstaltungsort
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Kornbeckstraße 4
71364 Winnenden
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Ja
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung